El Método Funcional
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Muévete mejor.

Vive mejor.

Recupera la movilidad en tus articulaciones y entrena con seguridad.

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Estoy asombrada de lo bueno que son los entrenamientos, siento que trabajo muy bien y los movimientos son muy bien explicados.

Excelentes clases, Caro

Rápidamente recuperé movilidad. Me di cuenta qué es la forma correcta de solucionar los problemas.

Increíble para mi cuerpo, Federico
Increible la cantidad de programa que incluye el Método Funcional: para los dolores, distintos entrenamientos, distintas dificultades… Gracias por todo esto.
Una experiencia única, Alicia

Entrena con seguridad.

Accede a +300 workouts y clases de movilidad para todos los niveles desde la plataforma del Método Funcional.

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Accede a +300 workouts y clases de movilidad para todos los niveles desde la plataforma del Método Funcional. Hiit, cardio, movilidad, estiramientos, fuerza, abdominales, respiración… y mucho más.

Workout

Fitness

Hiit, cardio, fuerza, abdominales… y mucho más, para volverte más fuerte.

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Fitness

Estiramientos

Estiramientos

Para ganar flexibilidad y liberar las tensiones de tu cuerpo.

Estiramientos

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Movilidad

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Mejora la movilidad en tus articulaciones con rutinas para cada parte del cuerpo.

Movilidad

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Entrenamientos posturales

Corrige tu postura con entrenamientos especialmente diseñados para tu columna.

Postura

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Vive sin dolor

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Perdida de peso saludable

Previene las lesiones

Vuélvete más fuerte

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Programas

Todos los programas están incluidos adentro de la membresía.

Para sanar:

Para entrenar:

Programas para Sanar

Alivia las tensiones de tu cuerpo con los programas diseñados para los que sufren de dolores o molestias.

Programas para Entrenar

Encuentra programas adaptados a tu nivel para transformar tu cuerpo de manera saludable.

Plan semanal

Cada semana, 7 workouts y 7 rutinas de movilidad diferentes.

Aquí podrás trabajar un área del cuerpo diferente por día, tonificar tu cuerpo y mejorar tu movilidad.

Plan semanal

Tu membresía

Elige un plan para empezar tus 7 días de prueba gratuita. Cancela cuando quieras.

ABONO MENSUAL

US$ 14.99/mes

Paga $14.99 cada mes

 

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Pago único de $37 cada 3 meses

AHORRA 17%

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ABONO ANUAL

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Pago único de $125 cada año

AHORRA 30%

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Todo lo que necesitas saber

¡TODO! Con una sola membresía tendrás acceso a todos los programas (Espalda, Cuello, Escoliosis, Hombros…), a los programas de entrenamiento y al plan semanal.

Al darte de alta y pagar tu cuota mensual, trimestral o anual, tendrás derecho a acceder de manera ilimitada y podrás disfrutar de todos los contenidos disponibles dentro del Método Funcional.

Depende de tu objetivo y de tus capacidades. Si tienes dolencias de espalda por ejemplo, que no te sientes seguro para entrenar, te recomiendo empezar con el programa para la Espalda. Te permitirá desarrollar tu movilidad y construir estabilidad progresivamente para preparar tu cuerpo a los esfuerzos de un entrenamiento.

Una vez terminado el programa puedes empezar a entrenar con el programa de entrenamiento Beginner Fit (programa para los principiantes) o Funcional Fit. Puedes también mezclar los programas: 2 sesiones del programa para la Espalda (o de movilidad) + 1 o 2 sesiones de entrenamiento por semana.

En fin, puedes adaptar tu entrenamiento a tus propias capacidades para recuperar el control de tu cuerpo con seguridad.

La prueba gratis es un beneficio que doy para que los usuarios puedan probar el Método Funcional y empezar a practicar antes de tener que abonar su cuota mensual.

Con la prueba gratis, tendrás acceso a todos los vídeos y funcionalidades de este espacio privado (excepto visualización de vídeos en modo offline), para que puedas conocer, practicar y disfrutar antes de pagar. Después de los primeros 7 días de uso, si deseas seguir usando la plataforma, abonaremos automáticamente la cuota mensual en tu tarjeta registrada y, si por alguna razón no deseas seguir en el Método Funcional, podrás darte de baja durante este período sin que haya ningún cobro.

La mensualidad solamente se abona después del periodo de prueba gratis, tanto si has elegido la suscripción anual como la mensual. Pasados los 7 primeros días, se hará el cobro automático en la tarjeta registrada cada mes en este mismo día.

Creé el Método Funcional especialmente para las personas que sufren de esas dolencias: personas que tienen miedo de lesionarse en un gimnasio y que no saben por donde empezar. Durante cada clase siempre te recomiendo adaptar la intensidad de los ejercicios a tus propias capacidades y seguir tu propio ritmo.

Obviamente delante de cualquier duda o nuevo dolor te recomiendo consultar a tu médico primero.

Estaré muy triste verte irte de nuestra comunidad, pero esas cosas pasan. C’est la vie! Solo necesitas ir en “tu espacio” y hacer clic en la pestaña “Seguridad”. Ahí podrás solicitar borrado de tu cuenta. Puedes cancelar tu suscripción en cualquier momento y cuando desees.

Al darte de baja, se elimina el cobro automático en la tarjeta registrada y también dejarás de tener acceso a los contenidos disponibles dentro del Método Funcional.

Si en algún momento deseas reanudar tu suscripción, deberás volver a contratar el servicio y abonar la cuota de suscripción mensual.

entrenar

Libera tus tensiones

Descubre los programas de movilidad para aliviar las tensiones de tu cuerpo. Programa para la espalda, la escoliosis, el cuello, los hombros…

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TESTIMONIOS

#1 PARA CUIDAR TU CUERPO

Stars

“Eternamente agradecida Julien! A pocos días de cumplir 69 años… puedo decir que no todo en la pandemia fue tan malo… tus conocimientos… tu didáctica… me ayudaron a mejorar mi CALIDAD DE VIDA… Recupere capacidades que estaba perdiendo!”

Blanca Perez

Stars

“Me encanta el programa Funcional Fit! Cada clase es diferente y los entrenamientos son muy variados! Descubrí el cardio Hiit y logré cambiar mi estilo de vida. ¡¡Amo el Método Funcional!!“

Mael Posito

Stars

“El Método Funcional me ayudó a volver a entrenar sin dolor. Lo recomiendo para aquellas personas que, como yo, necesitan una estructura, una guía practica de entrenamiento para realizar en cualquier momento del día.“

Sol Restrepo

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“Me encanta el programa Funcional Fit! Cada clase es diferente y los entrenamientos son muy variados! Descubrí el cardio Hiit y logré cambiar mi estilo de vida. ¡¡Amo el Método Funcional!!“

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Entrenamientos Funcionales

Programas de entrenamiento adaptados a tus objetivos. ¡Todos los programas están incluidos en la membresía!

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El Método Funcional es también una comunidad de 20 000 personas que se apoyan.

Cualquier sea tu nivel encontrarás un programa adaptado a tus objetivos.

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