¿Listo para recuperar el control de tu cuerpo?

Tus programas online
Para alivar tus dolores, tu postura y tu rendimiento

Programa
30 días para una espalda sana!

- Cura tus dolores
- Recupera toda tu movilidad
- Reduce el riesgo de lesión

En este programa te propongo una rutina de 10 a 15 minutos de ejercicios de movilidad cada día para recuperar el control de tu espalda de manera progresiva.

Programa
Cuerpo fuerte

- Fuerza
- Movilidad
- Estabilidad

Un programa para ayudarte a optimizar tu cuerpo.
Vas a aprender cómo movilizarlo, fortalecerlo y mantenerlo en equilibrio.

Consulta Privada

- Definir tus objetivos
- Definir tus capacidades y tus limitaciones
- Detectar la presencia de contraindicaciones posibles
- Encontrar la causa de tus problemas
- Recibe tu rutina personalizada