Aliviar dolores
Liberate de tus dolores con ejercicios en casa
Con rutinas simples y efectivas, guiamos tu cuerpo para reducir el dolor sin pastillas ni equipos, desde la comodidad de casa.
entrenar con seguridad
Transforma tu cuerpo
Mejora tu fuerza, postura y energía sin miedo a lesionarte. Diseñamos cada paso para adaptarse a tu nivel y condición física.
Mejorar tu movilidad
Aumenta tu flexibilidad y tu rendimiento
Recupera el control de tu cuerpo con ejercicios que liberan tensiones, aumentan tu rango de movimiento y mejoran tu día a día.
Libro
Moverse Sin Dolor
La guía más completa y sencilla para aprender a moverte de forma sana.
4.5 
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SOBRE MI
JULIEN LEPRETRE
Osteópata, autor, instructor en prevención y personal trainer
En 2018 creé el Método Funcional, un método de entrenamiento online enfocado en la salud, creado a partir de los principios de biomecánica, fisiología y neurología para recuperar el control del cuerpo.
Soy conferencista internacional y cuento con una comunidad de +2 millones de personas divulgando a través de YouTube, Instagram y mi blog herramientas para sanar sus dolores y para entrenar con seguridad.
TESTIMONIOS
Maël,
suscrito al Método Funcional
“¡Me encanta el programa Funcional Fit! Cada clase es diferente y los entrenamientos son muy variados! Descubrí el cardio HIIT y logré cambiar mi estilo de vida ¡¡Amo el Método Funcional!!”
Juli Solovian
RYT – Ashtanga authorizede L2, coach Adidas Runners
“En Julien encontré al profesional indicado para enseñar anatomía del Yoga en la formación en Ashtanga Yoga de mi escuela. Él sabe combinar de manera accesible los conocimientos teóricos de anatomía para aplicarlos a la práctica, gracias a su gran experiencia, técnica y facilidad para transmitir conocimientos.”
Blanca
Suscrita al Método Funcional
“Eternamente agradecida Julien! A pocos días de cumplir 69 años… puedo decir que no todo en la pandemia fue tan malo… tus conocimientos… tu didáctica… me ayudaron a mejorar mi CALIDAD DE VIDA…
Recupere capacidades que estaba perdiendo y creo que era propio de mi edad… ABRAZOS INFINITOS!”
