Mucho más que un simple curso, una formación que te da herramientas y ejercicios para mejorar tu practica.
LA FORMACION ES PERFECTA PARA TÍ SI:
- No te sientes legitima para enseñar el yoga y responder a tus alumnos cuando tienen dolores.
Te falta seguridad en tu enseñanza por falta de conocimiento en anatomía.
A veces sientes que tus alumnos saben más que tú sobre cómo funciona el cuerpo.
Tienes miedo de agudizar tu dolor o el dolor de tu alumno por desconocimiento de anatomía.
“Julien ayuda a que los temas complejos sean accesibles y entendibles para todos.”
El curso es muy completo y me ayudo a entender el porque detrás de los consejos que me enseñaron durante el instructorado.
– Maya R.
AL FINAL DEL PROGRAMA PODRÁs:
Expresarte mejor durante tus clases (y te sentirás más seguro).
Adaptarte a cada alumno y ofrecerles soluciones adaptadas a sus limitaciones.
Cautivar a tus alumnos y responder a todas sus preguntas.
Proponer a tus alumnos una practica segura.
No es un curso que se limita a transmitir los conceptos erróneos y los mitos que se enseñan en la gran mayoría de los cursos online.
Este curso de 15 horas está destinado a los que quieren tener una practica del yoga de acuerdo con las últimas evidencias científicas para proteger su cuerpo y el de sus alumnos.
Naty Franzoni | creadora del Método NF
Conductora en América TV
Denise B. | RYT Ashtanga authorized L2
LA FORMACIÓN
CURSO DE 15 HORAS
5 sesiones de 3 horas vía zoom. Las sesiones en directo serán grabadas y disponibles en diferido.
Podrás dirigirme tus dudas durante las sesiones en zoom. Me puedes enviar tus preguntas entre las sesiones o durante las clases.
Material teórico accesible en tu espacio online. Podrás también descargar el libro teórico en versión PDF.
Todo el material del curso es de acceso ilimitado. Significa que tu acceso al curso no caduca: puedes acceder a todas las lecciones y grabaciones de las sesiones sin límite de tiempo.
EL PROGRAMA
¿ Por qué estudiar la anatomía y la biomecánica ?
- Terminología anatómica
- Huesos, articulaciones y ligamentos
- Las lesiones y patologías
- El sistema muscular
- El sistema nervioso : simpático y parasimpático
- ¿ Qué es la fascia ?
- Todos somos diferentes
- Flexibilidad – Movilidad – Estabilidad
-
Los tipos de contracción muscular
-
Músculos agonistas y antagonistas
-
Las asimetrías no son desequilibrios
- ¿ Para qué sirven ?
-
¿ Son buenos para el calentamiento ?
- ¿ Son buenos para recuperar ?
- ¿ Se puede mejorar la flexibilidad ?
- ¿ Cómo estirarse para ganar flexibilidad?
- Los huesos
- Los discos intervertebrales
- Las lesiones de discos intervertebrales
- Las cadenas musculares
5 sesiones de 3 horas vía zoom. Las sesiones en directo serán grabadas y disponibles en diferido.
Podrás dirigirme tus dudas durante las sesiones en zoom. Me puedes enviar tus preguntas entre las sesiones o durante las clases.
Material teórico accesible en tu espacio online. Podrás también descargar el libro teórico en versión PDF.
Todo el material del curso es de acceso ilimitado. Significa que tu acceso al curso no caduca: puedes acceder a todas las lecciones y grabaciones de las sesiones sin límite de tiempo.
FECHAS
La próxima formación empieza en mayo:
– Domingo 22 de mayo
– Domingo 29 de mayo
– Domingo 5 de junio
– Domingo 12 de junio
– Domingo 19 de junio
HORARIOS: 8-11hs en Colombia | 10-13hs en Argentina | 15-18hs en España
*Todas las clases se harán vía Zoom y quedaran grabadas en el campo virtual del alumnado, al igual que el material de estudio. Todo quedará accesible para siempre.
Instructor: Julien Lepretre
PREREQUISITOS
Este curso esta destinado tanto a los instructores de yoga como a los practicantes que quieren tener una practica consciente del yoga.
PRECIO
Inscríbete hoy por tan solo $149 USD
O
DESCUBRE TU INSTRUCTOR
Soy francés. Después de 9 años trabajando en mi propio consultorio en Francia, decidí cambiar de vida y vender todo para irme en Sudamérica. Viví 2 años en Buenos Aires, antes de irme para Medellín donde vivo actualmente.
Ahora no tengo más consultorio. Dedico toda mi energía en educar a la gente sobre su cuerpo en las redes sociales. Me pueden encontrar en Instagram, Facebook, YouTube y en mi blog. Desarrollé mi plataforma para cuidar su cuerpo y entrenar con seguridad: el Método Funcional.
Eres responsable de tu salud y hay muchas cosas que puedes hacer para empezar a sentirte mejor. Te voy a enseñar cómo.
IMAGINA SI PUDIERAS…
Adaptarte a cada alumno
Expresarte mejor
Cautivar a tus alumnos
“En Julien encontré al profesional indicado para enseñar anatomía del Yoga en la formación en Ashtanga Yoga de mi escuela.”
Él sabe combinar de manera accesible los conocimientos teóricos de anatomía para aplicarlos a la práctica, gracias a su gran experiencia, técnica y facilidad para transmitir conocimientos.
Julie Solovian – RYT Ashtanga authorized L2, coach Adidas Runners