Deja un poco esos estiramientos de pierna. Tu tendón no necesita más flexibilidad. Necesita más fuerza! Hay una inflamación en tu tendón porque fue sobrecargado. Tu músculo no era suficiente fuerte para soportar tantos kilómetros, o tantos saltos, o tanta explosividad. Tu cuerpo reacciono con esta inflamación [...]