¿Quieres empezar a entrenar pero tienes miedo de lesionarte? este programa es para ti.
Entrenamientos sin impacto. Con 3 sesiones por semana vamos a construir progresivamente las bases para un cuerpo funcional. Let’s go!
Objetivos
Volver a entrenar con seguridad
Construir resistencia
- Entrenamientos para principiantes
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