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BOOTY SCULPT

(Todos los programas están incluidos en la membresía del Método Funcional)

Empezar los 7 días gratuitos

NIVEL: Intermedio

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NIVEL: Intermedio

¡Booty Sculpt es EL programa para esculpir tus glúteos!

Un mix de fortalecimiento intenso del tren inferior con ejercicios poli articulares y de aislamiento y un poco de cardio : ¡este programa va a transformar tu “booty”!

Gana musculo en los glúteos, elimina la celulitis y vuélvete la mejor versión de tu mism@ con Booty Sculpt!

Objetivos

  • Ganar músculo en los glúteos

  • Eliminar celulitis

  • Fortalecer las piernas y mejorar el cardio
  • 4 semanas de entrenamientos progresivos
  • 3 entrenamientos diferentes por semana
  • Entrenamientos de 25 a 35 min
  • Cardio + Fuerza de piernas
  • Pesas 2 a 5 kg y banda elástica
Empezar la prueba de 7 días

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