El Método Funcional

FUNCIONAL FIT

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NIVEL: Todos los niveles

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¡Transformar tu cuerpo y conviértete en la mejor versión de ti mismo!

Durante todo el programa te voy a guiar para que te vuelvas más FUERTE, más RESISTENTE, más FLEXIBLE, pero sobre todo para que tengas más CONFIANZA en tu cuerpo.

Objetivos

  • Transformar tu cuerpo
  • Adelgazar y esculpir tu cuerpo

  • Ganar fuerza y resistencia

Adentro

  • 8 semanas de entrenamientos progresivos
  • 5 sesiones por semana: 4 entrenamientos + 1 clase de movilidad
  • Entrenamientos de 40 a 60 min
  • Fuerza + HIIT + Abdominales + Movilidad
  • Pesas 2-3-5kg opcionales

Accede a este programa suscribiéndote a la plataforma online del Método Funcional.

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Julien Lepretre

Curso desarrollado por Julien Lepretre, osteópata, instructor en prevención y personal trainer.

Ayudó a cientos de miles de personas a recuperar el control de su cuerpo en las redes sociales y en sus diferentes consultorios entre Francia, Argentina, Colombia y España.