Los programas

Para todos los niveles.

Para todos los objetivos.

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Para todos los objetivos.

¿Cuál es tu objetivo?

Encuentra el programa adaptado a tus objetivos.

Entrenar
Cuidar tu cuerpo

ENTRENAR

Funcional Fit

Funcional Fit

Para que te vuelvas más FUERTE, más RESISTENTE, más FLEXIBLE, pero sobre todo para que tengas más CONFIANZA en tu cuerpo.

Funcional start

Funcional Start

Un programa para todos los que quieren empezar a entrenar de forma inteligente ¿No sabes por donde empezar? Este programa es para ti.

Funcional start

Postura Fix

Corrige tu postura y recupera la confianza en ti mismo. Únete a este programa único de ejercicios para transformar tu postura y verte mejor.

Beginner Fit

Beginner Fit

Un programa de entrenamiento para los principiantes sin impacto.

Beginner Fit

21 Días Para Cambiar

Un challenge en 21 días para ayudarte a crear nuevos hábitos saludables. Con una nueva clase cada día, vas a convertirte la mejor versión de tu mismo.

Abs Burner

Abs Burner

ABS BURNER es el programa para tonificar y esculpir tus abdominales con cardio.

Booty Sculpt

Booty Sculpt

Gana musculo en los glúteos, elimina la celulitis y vuélvete la mejor versión de tu mismo con Booty Sculpt.

Power Fit

Power Fit

Power Fit va a transformar tu cuerpo. Es un programa con pesas para construir fuerza y esculpir tu cuerpo.

Yoga Fit

Yoga Fit

Yoga Fit es el entrenamiento perfecto para mejorar tu movilidad y sentirte más fuerte.

Yoga Fit

Movilidad

Mejora la movilidad de tu cuerpo para proteger tus articulaciones.

CUIDAR TU CUERPO

Para la espalda

Creé este programa para ayudarte a disminuir tus dolores, proteger tu espalda y fortalecerla de manera progresiva.

Para la espalda

Para la escoliosis

Un programa especialmente desarrollado para ayudar a la gente que sufre de escoliosis a mantener y desarrollar una espalda estable y fuerte.

para la escoliosis

Para los hombros

En este programa vas a corregir los desequilibrios de tus hombros para que puedas volver a vivir y entrenar sin dolor.

Para los hombros

Para el cuello

Los dolores de cuello y de espalda media son a menudo descuidados hasta que sea demasiado tarde. Recuperar el control de tu cuello y de tu postura.

Para el cuello

Para las rodillas

Clases progresivas para recuperar estabilidad en las rodillas y reducir los desequilibrios.

para las rodillas