Los programas
El Método Funcional

FUNCIONAL FIT

FUNCIONAL START

(Todos los programas están incluidos en la membresía del Método Funcional)

Empezar los 7 días gratuitos

A PARTIR DEL 11 DE ABRIL

NIVEL: Todos los niveles

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¡Un programa para todos los que quieren empezar a entrenar de forma inteligente!

Quieres empezar a entrenar y no sabes por donde empezar? Este programa es para ti. Con 3 sesiones a la semana vas a aprender los fundamentos, sentirte más seguro y descubrir poco a poco ejercicios dinámicos para desarrollar un cuerpo sano y funcional.

Objetivos

  • Empezar a entrenar con seguridad

  • Tonificar tu cuerpo

  • Desarrollar un cuerpo sano y funcional

  • 4 semanas de entrenamientos progresivos
  • 3 sesiones por semana: 2 entrenamientos + 1 clase de movilidad
  • Entrenamientos de 30 a 45 min
  • Fuerza + HIIT + Abdominales + Movilidad
  • Pesas 2-3-5kg opcionales
Empezar la prueba de 7 días

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Elige otro programa. Todos los programas están incluidos en la membresía al Método Funcional.

Funcional Fit

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Booty Sculpt

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Abs burner

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Programa Yoga Fit

Yoga Fit

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