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PROGRAMA ESCOLIOSIS

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PROGRAMA ESCOLIOSIS

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Corrige los desequilibrios de tu columna y vuelve a entrenar sin dolor.

Un programa especialmente desarrollado para ayudar a la gente que sufre de escoliosis a mantener y desarrollar una espalda estable y fuerte.

Vamos a mejorar tu movilidad y construir una espalda fuerte.

Objetivos

  • Liberarte de las tensiones en tu columna
  • Corregir los desequilibrios

  • Fortalecer tu espalda

  • 8 semanas de clases
  • 2 a 3 sesiones diferentes por semana
  • Entrenamientos de 25 a 45 min
  • Estiramientos + Movilidad + Fortalecimiento
  • Sin material
Empezar la prueba de 7 días

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