Recupera el control de tu cuello y de tu postura.
Los dolores de cuello y de espalda media son a menudo descuidados hasta que sea demasiado tarde.
Con este programa vas a fortalecer tu cuello y mejorar la movilidad de tu espalda y de tus hombros para poder volver a entrenar sin dolor.
Objetivos
- Liberarte de tus tensiones de cuello
Recuperar tu movilidad
Fortalecer los músculos cervicales
¿PREFIERES OTRO PROGRAMA?
Elige otro programa. Todos los programas están incluidos en la membresía al Método Funcional.
