Mejora la movilidad de tu cuerpo para proteger tus articulaciones.
Un programa en 8 semanas para recuperar la movilidad de todo tu cuerpo y prevenir las lesiones. Hombros, cuello, espalda, caderas, pies… movilidad para cada partes del cuerpo.
Objetivos
Mejorar tu movilidad
Prevenir las lesiones
- Aliviar tus tensiones
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