ENTRENAR
Funcional Fit
Para que te vuelvas más FUERTE, más RESISTENTE, más FLEXIBLE, pero sobre todo para que tengas más CONFIANZA en tu cuerpo.
Funcional Start
Un programa para todos los que quieren empezar a entrenar de forma inteligente ¿No sabes por donde empezar? Este programa es para ti.
Postura Fix
Corrige tu postura y recupera la confianza en ti mismo. Únete a este programa único de ejercicios para transformar tu postura y verte mejor.
21 Días Para Cambiar
Un challenge en 21 días para ayudarte a crear nuevos hábitos saludables. Con una nueva clase cada día, vas a convertirte la mejor versión de tu mismo.
Booty Sculpt
Gana musculo en los glúteos, elimina la celulitis y vuélvete la mejor versión de tu mismo con Booty Sculpt.
Power Fit
Power Fit va a transformar tu cuerpo. Es un programa con pesas para construir fuerza y esculpir tu cuerpo.
CUIDAR TU CUERPO
Para la espalda
Creé este programa para ayudarte a disminuir tus dolores, proteger tu espalda y fortalecerla de manera progresiva.
Para la escoliosis
Un programa especialmente desarrollado para ayudar a la gente que sufre de escoliosis a mantener y desarrollar una espalda estable y fuerte.
Para los hombros
En este programa vas a corregir los desequilibrios de tus hombros para que puedas volver a vivir y entrenar sin dolor.
Para el cuello
Los dolores de cuello y de espalda media son a menudo descuidados hasta que sea demasiado tarde. Recuperar el control de tu cuello y de tu postura.